Tienes a tu disposición clases personalizadas adaptadas a todos los niveles. 

Elige la cantidad de horas que quieres entrenar con nosotros al mes y ven cuando más te convenga. 

 

No necesitas experiencia previa ni contar con buena condición física. 

También puedes disfrutar de los cursos y eventos que hacemos los fines de semana a lo largo del año.

 

¡Consulta nuestro calendario para ver opciones!

Te ofrecemos las claves de una defensa personal REALMENTE EFECTIVA.

Te ayudamos a potenciar tus cualidades personales, la confianza en ti misma y tu sensación de control y seguridad.

 

No importa tu tamaño, peso o fuerza. Podrás defenderte usando estratégicamente tu cuerpo y aplicando sencillas leyes físicas. 

Te preparamos psicológicamente y físicamente.

 

Aprenderás movimientos precisos y contundentes, uso de objetos cotidianos.

Usarás tu instinto y sentido común.

 

Las técnicas de respiración y los ejercicios de clase te ayudarán a mantenerte sana y fuerte.

Te acompañamos en un completo proceso para que sientas segura y bien.

Ahora puedes beneficiarte de sesiones privadas 100% adaptadas a tus necesidades. Tendrás acceso a la mejor información de primera mano sea cual sea tu nivel.

 

El horario lo eliges tú.

 

Llámame y nos ponemos de acuerdo.